REALMENTE DEBES EVITAR LÁCTEOS Y HELADOS SI ESTAS RESFRIADO?
Si tienes la nariz congestionada, tus ojos lloran descontroladamente y te duele la cabeza. Cuando te encuentras así, a veces no provoca ni comer. Pero tarde o temprano te dará hambre. Cuando eso ocurra, es posible que quieras seguir esos consejos parte de la «sabiduría popular» sobre lo que puedes comer y lo que mejor dejas a un lado. Generalmente los lácteos están en la lista de aquello que debes evitar, según se dice. Así, muchos piensan que no deberías consumir helados, queso y, especialmente, leche. La razón para ello no es nada agradable: supuestamente los lácteos incrementan la producción de mucosidades. Pero ¿es cierto?.
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